秋冬之交,要吃缓解咽喉肿痛的食物
2020-11-12 12:42:07   来源:   评论:0 点击:

  季节更替的时节,人体适应外界多变气候过程中,身体难免出现一些不适症状,皮肤也容易长痘痘,令人平添烦恼。气候转凉,一不小心就容易

秋冬之交,要吃缓解咽喉肿痛的食物

  季节更替的时节,人体适应外界多变气候过程中,身体难免出现一些不适症状,皮肤也容易长痘痘,令人平添烦恼。气候转凉,一不小心就容易感冒。鼻塞、头疼、咽喉痛,是感冒最典型的症状。当咽喉痛的时候,就会影响正常的情感表达,彼此间的沟通与交流就会受阻。
 
  咽喉痛不仅仅是感冒的常见症状,全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃体炎、咽喉炎等,都会引起咽喉疼痛,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质也可能引起咽喉痛。包括病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染也会致使咽喉疼,咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流以及说话声音过大会刺激咽喉,声音嘶哑是常见的伴随症状。

  胖大海有滋阴润肺的作用,用胖大海冲水喝,就能缓解咽喉肿痛、咳嗽不止等情况。用桔子梗10克,胖大海2个、甘草6克,煎成汤服用,就是一款化痰清热的绝佳饮品,能够起到开嗓、开音的作用。
 
  甜杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,而且能够抗炎、镇痛,对于咽喉炎症或肿痛,也可以起到很好的舒缓作用,同时具有丽容养颜的功效。甜杏仁羹清热解毒、祛痘净螨,配方很简单。取甜杏仁200克,平菇10个,黑木耳10个,淀粉20克,香油3克,白糖2克,鸡精1克,盐1.5克,冷水适量。将平菇、黑木耳洗净,分别撕成瓣,然后把甜杏仁用冷水浸泡,剥皮、捣碎磨细,将杏仁浆放入纱布袋,挤出浓汁,加水烧沸,熄火,放入淀粉拌匀,置于冷盘中,等待变冷后凝固切成小块。最后在锅中加入适量的冷水,煮沸后倒入平菇、黑木耳,煮沸时加入杏仁块,加盐调味煮透,再放入白糖、鸡精,淋上香油即可食用。      

 

相关热词搜索:

上一篇:鸡蛋有多种吃法,这种吃法对心脑血管特别好!
下一篇:养护好肝,男人强壮,女人漂亮