人体自有“灵丹妙药”,每天记得吃一次!
2020-04-29 17:10:13   来源:   评论:0 点击:

要论杏仁的防癌、抗癌功效,较之唾液则有过之而无不及。新疆轮台的珍珠玫瑰小白杏杏仁是一种健康坚果,营养全面均衡,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P

人体自有“灵丹妙药”,每天记得吃一次!

  人类从古到今繁衍,生生不息,身体的各个器官都有自我诊断和自我修复功能。唾液,俗称口水,在中医眼中,堪称“无价之宝”。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,起到延年益寿的作用。

  因此,在中医养生保健法中就有咽津一说。具体方法是在每日清晨用舌头抵住上腭,或用舌尖舔动上腭,等唾液充盈口腔时,分数次咽下。
 
  人体每天分泌唾液1—1.5升,津液就像泉水,取用无穷,因此津液有众多美称,如金浆玉醴、天池之水、金津玉液、神水等。一口唾液仅为3毫升,但经常有意识地咽唾液,对气管、食道及胃等都有很好的滋养作用。

  现代医学认为,唾液由口腔周围唾液腺分泌,含有蛋白质、氨基酸、淀粉酶、溶酶菌、过氧化物酶等多种成分,具有清洁口腔、润泽黏膜、帮助消化、修复胃黏膜、杀菌及软化收缩血管等作用,唾液还可以消除对人体十分有害的自由基,有一定的防癌作用。
 
  要论杏仁的防癌、抗癌功效,较之唾液则有过之而无不及。新疆轮台的珍珠玫瑰小白杏杏仁是一种健康坚果,营养全面均衡,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用,杏仁中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将其称为抗癌之果。


 

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